近期疫情防控形势严峻
@外事人
疫情期间如何做好个人防护？
防疫“老三样”“5还要”
一定要牢记
戴口罩
戴口罩是预防呼吸道传染性疾病非常有效的办法，它可以阻断病毒经呼吸道传播。有研究证实，当你与新冠患者毫无防护（没戴口罩）在一起时，感染新冠的机会超过90%；假如你和患者都戴了口罩，则被感染机会下降为1.5%。
保持手卫生
在正确的时间用正确的方法洗手，保持手的清洁是阻断病毒经接触传播的有效方法。世界卫生组织建议，在咳嗽、打喷嚏之后、准备食物前后、饭前便后、照顾病人时以及接触宠物后都应该正确洗手。正确的洗手方法是尽可能用流动水、使用肥皂或洗手液搓洗全手（七步洗手法）时间不短于20秒；在没有流动水以及双手无显性污染时也可使用含酒精的快速手消液，同样用七步洗手法，揉搓时间不少于20秒。
保持社交距离
在人群聚集场所或密闭空间，感染机会会显著增加。前面介绍即便你和新冠病人在一起都戴了口罩，也会有1.5%的被感染机会。但如果你们之间保持至少1米的安全距离，则感染的机会几乎是0。这是阻断病毒经近距离、气溶胶传播的有效方法。
此外，养成良好的卫生习惯，打喷嚏、咳嗽时使用纸巾或者手肘掩住口鼻，保持室内良好的通风等都可以有效减少感染风险。
收到“时空伴随者”提示短信这样做
“我什么时候与感染者有过交集？
“什么是时空伴随？”
“会不会感染新冠病毒？
要不要隔离？
应该联系哪个部门确认？”
来看疾控专家的解读
时空伴随者，是指14天内，与确诊患者在同一个时间和空间网格内（通常以800米×800米为检测范围），共同停留过10分钟的人。通俗地说，比如感染者14天内到过某地，而你这14天的轨迹与他有过交集，无论是身体上擦肩而过，还是通信信号上的漂移，都可能被认定为时空伴随。专家表示，筛查“时空伴随者”可以最大程度发现潜在风险人群，将更多存在“时空重合”而有可能感染的人群纳入到重点排查中，真正做到早期发现和防控关口前移。
那么，接到被标记为“时空伴随者”的提示短信后应该怎么办？
专家回应，一方面先不要紧张，“时空伴随者”代表您近期可能与新冠病毒感染者存在直接或者间接的接触；另一方面一定要引起重视，应配合进行以下操作：
一是立即主动联系您所在的社区、单位或入住的宾馆酒店，及时告知本短信情况，并按照要求落实核酸检测等疫情防控措施，做好个人防护；
二是做好健康监测，如出现发热、干咳、鼻塞、流涕、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状，要及时就近到医疗机构就诊，并告知医生相关情况。就医途中请做好个人防护，不要乘坐公共交通工具；
三是积极配合完成社区疫情防控的各项措施，认真履行疫情防控义务。
疫情防控需要每一位居民齐心协力。专家呼吁广大居民朋友一定要做好自己健康的第一责任人，遵守并落实好各项防疫措施。
图文来源/西安发布
西安报业
编辑/张佳璇
责编/武凡
审核/宣策办
